СУПЕРСПОРТ: 10 ПЛЮСОВ ВОЛЕЙБОЛА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Фролова Елена, врач-педиатр
О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Умение правильно падать очень важно в жизни, особенно это касается людей старшего возраста, которым это умение может сохранить не только здоровье, но даже жизнь.
Именно волейбол учит контролировать падение, например при приеме мяча, падать мягко, скользящим движением, не подставляя под удар суставы и голову. Наиболее это важно для высоких людей, которым трудно скоординироваться при падении.
